Feed aggregator

Au Bénin, la Cour de répression des infractions économiques et du terrorisme (CRIET) a prorogé ce lundi 26 mai 2025 son verdict contre le prévenu Steve Amoussou, présenté comme le controversé chroniqueur politique anonyme « Frère Hounvi ». L'activiste soupçonné d'être derrière les critiques acerbes envers le régime du président Patrice Talon, fait face à trois chefs d'accusation : « harcèlement par voie électronique, incitation à la publication de fausses nouvelles et provocation directe à la rébellion »

Après sept mois de procès, le verdict de la CRIET n'est pas tombé dans l'affaire du présumé Frère Hounvi. Ce lundi 26 mai 2026, la chambre correctionnelle de la CRIET a simplement décidé de proroger le verdict du procès au lundi 2 juin 2025. Steve Amoussou retourne donc en prison en attendant le verdict de son procès.

2 ans de prison requis

Le premier substitut du procureur spécial près la CRIET, Amand Donald Reagan Hounguè a souligné lors de ses réquisitions le lundi 14 avril 2025 que le prévenu Steve Zountidé Amoussou est le chroniqueur anonyme Frère Hounvi. Le procureur souligne que depuis son arrestation, il n'y a plus eu de chroniques du Frère Hounvi et qu'il a reconnu devant le parquet qu'il était le chroniqueur anonyme. Ces chroniques étaient des « missives à caractère corbeau » et des propos malveillants destinés à insulter, à intimider les personnalités visées par ses chroniques. Le procureur lui a souhaité de se repentir et d'être comme Nelson Mandela et non comme le Burkinabè Thomas Sankara.

Se basant sur les articles 550, 552 et autres du Code du numérique, le ministère public a demandé de le retenir dans les liens de la prévention des infractions « de harcèlement par voie électronique, d'initiation et de publication de fausses nouvelles et de provocation directe à la rébellion ». Il avait requis deux ans ferme de prison ferme et un million franc CFA d'amendes

Tout au long du procès Steve Amoussou a nié ne pas être le Frère Hounvi. Lors de l'audience du lundi 7 avril 2025, le juge a confronté Steve Amoussou à des éléments retrouvés dans le téléphone d'Olivier de Montaguère, un individu incarcéré et poursuivi pour cybercriminalité devant la CRIET. Il s'agit d'un numéro de téléphone appartenant au présumé Frère Hounvi avec lequel ce dernier discutait d'une de ses chroniques. Steve Amoussou reconnaît avoir utilisé ce numéro, mais il a nié être l'auteur de l'avatar Frère Hounvi.

Les propos accusatoires du présumé Frère Hounvi envers le président Patrice Talon ont également été au cœur des débats. Le juge a procédé à la lecture de certains extraits de chroniques dans lesquels le Frère Hounvi qualifiait le président de « dictateur nègre » et accusait le Bénin d'être une « plaque tournante de la drogue ». Face à ces allégations, Steve Amoussou a affirmé ne pas pouvoir apporter de preuves dans les conditions actuelles, soulignant les conditions « inhumaines » de son kidnapping en terre togolaise.

La Cour constitutionnelle a rejeté tous les recours d'exceptions en nullité de toute la procédure judiciaire soulevés par les avocats de la défense. Lors de l'audience du lundi 18 novembre 2024, ses conseils ont indiqué aux juges qu'il ne pouvait pas avoir de procès à partir du moment où son arrestation a été reconnue illégale et que ses ravisseurs ont été condamnés par cette même juridiction.

Steve Amoussou a été kidnappé à Lomé

Connu sous le pseudonyme de « Frère Hounvi », cet activiste politique était parvenu pendant des années à distiller ses virulentes critiques à l'encontre du président Patrice Talon, dans l'anonymat le plus total. Ses chroniques acerbes, publiées sur les réseaux sociaux, avaient fini par agacer les plus hautes sphères du pouvoir béninois, qui ont tout mis en œuvre pour démasquer ce redoutable opposant.

Lors de la première audience, le lundi 7 octobre 2024, Steve Amoussou avait plaidé non coupable face aux trois chefs d'inculpation retenus contre lui. À l'audience du 18 novembre 2024, Steve Amoussou a pris la parole pour dénoncer les conditions de son enlèvement à Lomé.

Ramené de force au Bénin après son kidnapping le lundi 12 août 2024, il a été placé en détention provisoire le mardi 20 août 2024 pour les trois chefs d'accusation retenus à son encontre par le parquet spécial de la CRIET.

Cet enlèvement rocambolesque, suivi de son transfert au Bénin, a d'ailleurs fait l'objet d'un premier volet judiciaire. En effet, la justice togolaise a émis des mandats d'arrêt internationaux contre quatre ressortissants béninois soupçonnés d'avoir participé au rapt de Steve Amoussou. Deux d'entre eux, Jimmy Gandaho et Géraud Gbaguidi, ont d'ailleurs été condamnés le 3 septembre 2024 par la CRIET pour "arrestation illégale" du chroniqueur.

Cliquez ici pour la suite

Guten Morgen aus Washington, US-Präsident Trump erklärte am Sonntag, dass er die Einführung eines 50-prozentigen Zolls auf alle Importe aus der Europäischen Union bis zum 9. Juli verschieben werde, um mehr Zeit für Handelsverhandlungen zu gewinnen.

Quelle : © Europäische Union, 2025 - EP

Wie wird Deutschland klimaneutral? Das klären wir mit nicht nur einem, sondern gleich zwei führenden Forschern aus dem Kopernikus-Projekt Ariadne: Prof. Dr. Gunnar Luderer vom Potsdam-Institut für Klimafolgeforschung und Prof. Dr. Tom Brown von der TU Berlin. Sie stellen neue Szenariorechnungen vor, ...

Deutschland muss mehr arbeiten, fordern Wirtschaft und Politik. Die Abschaffung eines Feiertags wäre Symbolpolitik – und übersieht das wahre Potenzial des Landes. , Das Gerücht, wir Deutschen seien faul geworden, hält sich hartnäckig – auch wenn das kaum jemand offen ausspricht. Besonders junge Menschen gelten als nicht mehr leistungsbereit. Diese Behauptungen widersprechen nicht nur den Fakten, sondern zeugen auch von einer erstaunlichen Ignoranz gegenüber dem ...

Le ministre allemand de l’Environnement a écarté tout changement de cap sur le nucléaire à Berlin, qualifiant de simple « opinion personnelle » les propos de sa collègue à l’Économie et à l’Énergie, qui suggérait d’utiliser des fonds européens pour soutenir la recherche dans ce domaine.

The post Allemagne : pas de revirement sur le nucléaire, assure le ministre de l’Environnement appeared first on Euractiv FR.

As Europe continues to advance its health agenda in the current legislative cycle, the 2025 Euractiv Health Policy Conference brought together leading voices from the EU institutions, the World Health Organization, the European Medicines Agency, industry, and civil society for a timely discussion on the future of healthcare in Europe.

La BBC s'intéresse en exclusivité à l'usine très surveillée que Trump veut voir devenir la pierre angulaire d'un âge d'or aux États-Unis.

Le secrétaire général du Conseil de l’Europe a dénoncé samedi 24 mai les tentatives de « politisation » de la Cour européenne des droits de l’Homme (CEDH), en réaction à une lettre ouverte initiée par l’Italie et le Danemark remettant en cause certaines décisions de la Cour en matière migratoire.

The post Le secrétaire général du Conseil de l’Europe dénonce une tentative de « politisation » de la CEDH appeared first on Euractiv FR.

Donald Trump a annoncé dimanche 25 mai qu’il repoussait au 9 juillet l’entrée en vigueur des droits de douane de 50 % sur toutes les importations en provenance de l’UE annoncés la semaine dernière, afin de laisser davantage de temps aux négociations.

The post Donald Trump reporte l’application des droits de douane de 50 % sur les importations européennes appeared first on Euractiv FR.

Written by Suzana Elena Anghel.

Following a request from the European Council in June 2024, the European Commission and the High Representative are due to adopt a joint communication on the EU strategic approach to the Black Sea region on 28 May 2025. This new initiative aims to:

• offer a political vision regarding the Black Sea, based on an overview of the challenging security situation in the region following Russia’s war of aggression against Ukraine;
• re-confirm the EU’s strategic interest in the Black Sea as well as its intention to continue to engage with like-minded partners in/from the region on a bilateral and/or regional level;
• present a ‘strategic approach’ and not a ‘strategy’, displaying a lower level of ambition, which may represent a missed opportunity for the European Union to establish itself as a regional key player;
• build on the experience and achievements of the Black Sea Synergy, a 2007 EU initiative aimed at promoting, on a voluntary basis, cooperation in/with the Black Sea region;
• build coherence between the different EU polices and the Union’s offer to the region;
• re-confirm and re-cluster existing fields of cooperation in line with the Commission’s priorities, giving precedence to security, connectivity and preparedness;
• complement other EU initiatives relevant for the region, e.g. the Eastern Partnership and regional cooperation on the Danube River.

The initiative is not expected to:

• benefit from dedicated funding; it will rely on other EU policies and instruments;
• precede an action plan with clear-cut implementation objectives; implementation will be difficult to assess and monitor.

Read the complete briefing on ‘EU strategic approach to the Black Sea region‘ in the Think Tank pages of the European Parliament.

UNOSSC Director Dima Al-Khatib addresses the 21st Session of the High-level Committee on South-South Cooperation last year. UNOSSC serves as the Secretariat of the High-level Committee. Credit: UNTV
 
The 22nd session of the High-level Committee on South-South Cooperation will be convened 27-30 May 2025 to review progress made in implementing the Buenos Aires Plan of Action for Promoting and Implementing Technical Cooperation among Developing Countries, the New Directions Strategy, the Nairobi outcome document of the High-level United Nations Conference on South-South Cooperation and the Buenos Aires outcome document of the second High-level United Nations Conference on South-South Cooperation (BAPA+40).

By Dima Al-Khatib
UNITED NATIONS, May 26 2025 (IPS)

With just five years to 2030, the world stands at a pivotal juncture. The collective promises of our 2030 Agenda for Sustainable Development – to end poverty, protect the planet, and ensure prosperity for all – remain urgent and vital. Yet, progress is uneven, and in many areas, we risk falling short.

Amid this global uncertainty, we must look not only at what is faltering, but also where the rays of hope are shine.

South-South and triangular cooperation brings hope.

Across continents and oceans, developing countries are rising – together. They are innovating, collaborating, and forging new paths toward sustainable development. It is in this context that the 22nd session of the High-level Committee on South-South Cooperation convenes under the theme: “Accelerating the 2030 Agenda for Sustainable Development: South-South Cooperation as a Driver for Transformation.”

This theme is not only timely; it is inspiring. South-South cooperation has emerged as a dynamic force, reshaping the global development landscape and offering new pathways to shared prosperity. It is a testament to the ingenuity, solidarity, and resilience of countries of the Global South – powerful agents of change.

Addressing Shared Challenges Through Collective Action

The world today faces complex, interconnected crises: persistent poverty, widening inequalities, the climate emergency, and the lingering impacts of the COVID-19 pandemic, among others. These challenges do not know borders, and no country can tackle them alone. South-South cooperation offers a powerful model for collective action – one that is inclusive, adaptable, and rooted in the lived experiences of developing countries.

A recent example is the African Union’s Peace Fund, which allocated $7 million to support peace initiatives in Burkina Faso, the Democratic Republic of the Congo, and other countries facing instability.1 This commitment demonstrates how regional organizations of the Global South are mobilizing resources and expertise to address development challenges through solidarity and shared responsibility.

By supporting knowledge sharing and capacity-building activities, among others, the Peace Fund is helping to lay the groundwork for sustainable development and regional stability.

South-South cooperation also thrives in sectoral partnerships. For instance, Brazil and India have collaborated on satellite technology to monitor deforestation and boost agricultural production, while Mexico has invested in food security and job creation programs in Honduras and El Salvador, benefitting over 40,000 people.2 These efforts underscore the diversity and adaptability of South-South solutions.

Leveraging Innovation and Digital Transformation

The digital divide continues to deepen. Over 2.6 billion people – most of them women and girls – remain offline, excluded from education, healthcare, and economic opportunity.

The promise of digital transformation must not become the privilege of the few. This is why South-South cooperation matters now more than ever.

Across the Global South, countries are harnessing digital technologies to leapfrog traditional development barriers. For example, AI is being deployed to strengthen early warning systems for climate resilience in Dominica, to improve crop forecasting with satellite data in Kenya, and to support multilingual education platforms in India.

In Brazil, AI is helping optimize public health responses, while Rwanda is using AI-driven tools to expand financial services to rural communities. When developed and deployed ethically, AI can offer scalable, low-cost solutions tailored to local realities.

UNOSSC’s South-South Galaxy platform is a living repository of such solutions, connecting practitioners and policymakers; and the South-South and Triangular Cooperation Solutions Lab is incubating and scaling up successful initiatives. From mobile banking in East Africa to e-governance initiatives in Asia, digital transformation is expanding opportunities and empowering communities.

Science, technology, and innovation (STI) are great equalizers – if we ensure equitable access. Artificial Intelligence holds enormous potential to transform development: optimizing crop yields, predicting disease outbreaks, advancing renewable energy. But it also brings real risks – of deepening inequality, displacing jobs, and eroding trust.

To ensure AI and frontier technologies serve people and planet, we must shape them with inclusive governance, ethical foresight, and robust international cooperation.

South-South and triangular partnerships are critical to this effort. By pooling resources, knowledge, and talent, countries in the Global South can leapfrog outdated systems and build resilient, inclusive digital economies. The Havana Declaration, adopted by the Group of 77 and China, underscored this collective commitment to harnessing STI for sustainable development.

The Transformative Power of South-South Cooperation

South-South cooperation is grounded in mutual respect, solidarity, and partnership. It is about countries with similar challenges and aspirations coming together to find solutions that work in their own contexts. Across the Global South, we see a myriad of homegrown innovations that are making a tangible difference. UNOSSC is proud to mandate trust funds that are scaling up these innovations.

The United Nations Fund for South-South Cooperation stands a beacon of this spirit. Over the past 30 years, 47 government entities have contributed to the Fund. Working in partnership with 45 United Nations entities, projects and initiatives supported by the Fund have reached over 70 countries and benefited people in 155 countries and territories globally — strengthening institutions, building capacity, and fostering lasting cooperation.

For example, thanks to the partnership with the Government of China, under the Global Development Initiative, over 1,000 development practitioners from 100+ countries have been trained in cross-border e-commerce and digitalization.

Since its establishment in 2017, the India-UN Development Partnership Fund has supported more than 75 demand-driven, transformational projects in 56 developing countries, with a strong focus on Least Developed Countries and Small Island Developing States. Its initiatives range from strengthening climate resilience in Pacific Island nations, to expanding renewable energy in Africa, and supporting pandemic response in the Caribbean.

During the COVID-19 crisis, the India-UN Fund quickly mobilized resources to provide medical supplies and personal protective equipment to 15 countries, demonstrating the speed and responsiveness that South-South cooperation can deliver in times of crisis.

Similarly, the IBSA Fund – a unique partnership among India, Brazil, and South Africa – has supported over 40 projects in more than 35 countries, focusing on poverty reduction, food security, access to clean water, education, and gender equality.

In Haiti, the IBSA Fund supported the construction of community health centers and the establishment of a solid waste management system, directly benefiting thousands of vulnerable people. In Sierra Leone, the Fund contributed to the rehabilitation of agricultural infrastructure, boosting food security and livelihoods in rural communities.

These projects are concrete expressions of solidarity and South-South learning, designed to be replicable and scalable across the developing world.

The Group of 77/Pérez-Guerrero Trust Fund for South-South Cooperation (PGTF), established by the United Nations in 1983, has been instrumental in promoting economic and technical collaboration among developing nations. Over the past four decades, the PGTF has supported over 400 projects benefiting 140+ countries, focusing on areas such as food security, renewable energy, trade, and technology.

For instance, in Uruguay, the PGTF facilitated refurbishment of small hydropower centers, enhancing access to sustainable energy in rural communities. Among others, in Africa, the Fund is supporting projects that strengthen food systems and empower women-led cooperatives.

By providing seed funding and fostering partnerships, the PGTF exemplifies principles of South-South cooperation, promoting shared knowledge and collective self-reliance among nations of the Global South.

The Role of Triangular Cooperation

While South-South cooperation is led and owned by developing countries, it is further strengthened through triangular cooperation – partnerships that bring together countries of the South, traditional donors, and multilateral organizations. These collaborations combine resources, expertise, and networks, amplifying the impact of development efforts.

A recent UNDP publication showcases how these partnerships are delivering results in environmental protection, disaster risk reduction, and gender equality, supporting global transformational shifts aligned to the SDGs.3

A notable example – with the support of the Republic of Korea – the UNOSSC PLINK initiative, focused on the Water-Energy-Food Nexus, is supporting vulnerable communities in the Lower Mekong Basin (Cambodia, Lao PDR, Thailand, and Viet Nam) to co-create and scale sustainable solutions to the compounding effects of climate change, unsustainable agriculture, and rapid urbanization. Such partnerships demonstrate the value of combining South-South leadership with global expertise.

To further institutionalize and expand the reach of such collaborations, UNOSSC has established a Triangular Cooperation Window under the United Nations Fund for South-South Cooperation (UNFSSC). Launched as a dedicated facility, the Triangular Cooperation Window is mobilizing resources, knowledge, and expertise from a wide range of stakeholders-including governments, UN entities, intergovernmental and non-governmental organizations, and private sector partners. Partnership to the Window has been provided by Colombia, Morocco, Portugal, and Spain.

A Call to Action

As we gather for the 22nd session of the High-level Committee on South-South Cooperation, and prepare for the 4th International Conference on Financing for Development, I urge all development partners and stakeholders to invest in the transformative potential of South-South and triangular cooperation.

Let us draw inspiration from the successes of the Global South and commit to sharing knowledge, building capacity, and mobilizing resources for sustainable development. Let us ensure that the voices and experiences of developing countries are at the heart of global decision-making.

1 Report of the Secretary-General on Measures taken by United Nations organizations to implement decision 21/1 of the High-level Committee on South-South Cooperation through support for South-South and triangular cooperation to accelerate the 2030 Agenda for Sustainable Development SSC/22/2
2 UNCTAD helps countries measure South-South cooperation
3 Strengthening South-South and Triangular Cooperation for People and Planet

Dima Al-Khatib is the Director of the United Nations Office for South-South Cooperation. She took up her duties as Director of UNOSSC on 1 March 2023. She is a Sustainable Development Professional bringing more than 25 years of leadership and management experience in several duty stations to her role. Prior to joining UNOSSC, Ms. Al-Khatib served as the UNDP Resident Representative in the Republic of Moldova. Prior to that, she held several positions including that of Programme and Policy Coordinator at the UNDP Regional Hub in Amman, UNDP Deputy Resident Representative in Kuwait, and UNDP Deputy Country Director in Libya.

Ms. Al-Khatib holds a Diplome d’Etudes Approfondies (DEA) in Environmental Health from the Lebanese University and France University of Bordeaux II, and a Bachelor of Science and a Teaching Diploma in Environmental Health from the American University of Beirut. Dima Al-Khatib tweets at @dimaalkhatib

IPS UN Bureau

 

Follow @IPSNewsUNBureau
!function(d,s,id){var js,fjs=d.getElementsByTagName(s)[0],p=/^http:/.test(d.location)?'http':'https';if(!d.getElementById(id)){js=d.createElement(s);js.id=id;js.src=p+'://platform.twitter.com/widgets.js';fjs.parentNode.insertBefore(js,fjs);}}(document, 'script', 'twitter-wjs');  

Europe targets cuts in natural gas consumption, even while mulling buying even more from the US. Top-level decisions are likely needed soon.

Accorder les mêmes crédits aux universités privées que publiques et faire de l'enseignement supérieur une marchandise. Telle est le but de la nouvelle loi que le régime Vučić veut faire passer alors que 60 facultés sont toujours occupées à travers toute la Serbie.

- Articles / Une - Diaporama, Serbie, Culture et éducation, Vucic, Courrier des Balkans

Accorder les mêmes crédits aux universités privées que publiques et faire de l'enseignement supérieur une marchandise. Telle est le but de la nouvelle loi que le régime Vučić veut faire passer alors que 60 facultés sont toujours occupées à travers toute la Serbie.

- Articles / Une - Diaporama, Serbie, Culture et éducation, Vucic, Courrier des Balkans

Suspension des projets en cours et des aides financières, sanctions contre la Republika Srpska et ses dirigeants... Un « non paper », rédigé par l'Allemagne et la France, recommande d'utiliser la manière forte contre l'entité serbe de Bosnie-Herzégovine.

- Le fil de l'Info / Bosnie-Herzégovine, RS sécession, Crise politique Bosnie, Questions européennes, Politique, Courrier des Balkans

Suspension des projets en cours et des aides financières, sanctions contre la Republika Srpska et ses dirigeants... Un « non paper », rédigé par l'Allemagne et la France, recommande d'utiliser la manière forte contre l'entité serbe de Bosnie-Herzégovine.

- Le fil de l'Info / Bosnie-Herzégovine, RS sécession, Crise politique Bosnie, Questions européennes, Politique, Courrier des Balkans, Une - Diaporama

Mivel a háztartásokban is egyre népszerűbb a zöld szemlélet, számos olyan terméket dobnak a piacra a gyártók, amelyek környezetbarát módon segítik a takarítást. 

Ilyenek többek között a SimplyClean webáruházában elérhető mikroszálas törlőkendők is, hiszen moshatók és számtalan alkalommal felhasználhatók. Sokféle típusuk létezik más és más funkcióval, de garantáltan hatékony velük a különböző felületek tisztítása.

A továbbiakban sorra vesszük a főbb jellemzőiket, típusaikat, és kitérünk az ápolásukra is, hogy hosszú legyen az élettartamuk.

Milyen előnyös tulajdonságai vannak a mikroszálas kendőknek?

Mivel sok kis elágazó szálból állnak, kiváló a nedvszívó képességük, felveszik a port és egyéb szennyeződéseket is. Finom szerkezetüknek és puhaságuknak köszönhetően bármilyen érzékeny felület megtisztítható velük nedvesen és szárazon egyaránt. 

Előbbi esetben a zsíros és olajos részeken vethető be hatékonyan, utóbbi pedig portörlésre kiváló, megköti ugyanis a finom részecskéket. Használatukkal kiválthatjuk a papírtörlőket, és ezáltal a hulladékmennyiséget is csökkenthetjük. Nemcsak háztartásokban, hanem ipari területen is nagyon jól működnek.

Mi mindenre használhatók?

Ablakok, tükrök és képernyők, illetve mindenféle üvegfelületen bevethetők a mikroszálas kendők. Bútorok, rozsdamentes acélegységek is szépen megtakaríthatók velük, de az autók karosszériája, valamint műanyag részei is. 

Használhatjuk bátran telefonok és mindenféle okos-, illetve elektronikai eszköz tisztítására éppen úgy, mint parkettára, laminált padlóra vagy csempére.

Így ápoljuk!

Ahhoz, hogy hosszú távon megőrizzék eredeti állapotukat a mikroszálas kendők, fontos, hogy langyos vízben és mosószer nélkül (esetleg erre a célra gyártott, lágy szerrel) mossuk őket, illetve ne használjunk hozzá öblítőt. Szárítógépbe se tegyük, mert az intenzív hő kárt tehet bennük!

Milyen típusaik vannak?

A SimplyClean webshopjában különböző méretekben, vastagságban és színekben vásárolhatók meg ezek a kendők annak függvényében, hogy milyen a tisztítandó felületek alapanyaga és mennyire szennyezettek. 

A teljesség igénye nélkül íme néhány verzió

Az üvegtisztító mikroszálas törlőkendők nagyon finom szövésüknek köszönhetően garantáltan nem hagynak csíkot és nyomot a felületeken, míg az autóápoláshoz inkább a nagyobb és vastagabb típusok javasoltak. 

De természetesen léteznek multifunkciós verziók is, amelyek sokféle célra felhasználhatók. Vannak antimikrobiális kiadások, amelyek ipari felhasználóknak is tökéletesek, mert nagyon ellenállók. 

Az említett webshopban olyan jól ismert és ezen a területen már sokat bizonyított márkák érhetők el, mint a Bonus vagy a Vileda. Érdemes körülnézni náluk!

The post Miért fontos kellék a háztartásokban a mikroszálas törlőkendő? appeared first on Biztonságpiac.

Jó hír, hogy ma már léteznek olyan sómentes ételízesítők, amelyek kiváló alternatívát jelentenek a főzés során, a különböző fogásokat pedig garantáltan változatossá és egészségessé teszik. 

A tudatos táplálkozás egyik alapelve a sóbevitel csökkentése. A túlzott sófogyasztás hosszú távon számos egészségügyi problémához vezethet: magas vérnyomás, szív- és érrendszeri betegségek, vesebántalmak, sőt akár még csontritkulás is kapcsolódhat hozzá. Mégis sokan nehezen tudják elképzelni az ízletes ételeket só nélkül. 

Ezért érdemes csökkenteni a sóbevitelt

Egy, a Bulkshop által kínált sómentes ételízesítő alkalmazása kifejezetten ajánlott. Ezt támasztja alá a WHO ajánlása is, amely szerint egy felnőtt napi sófogyasztása nem haladhatná meg az 5 grammot. Ezzel szemben a legtöbb ember sóbevitele ennek a kétszerese, sőt, sok esetben a háromszorosa is lehet. 

A legtöbb só nem is igazán a főzés során kerül az ételbe, sokkal inkább a félkész, feldolgozott élelmiszerekből származik. Ennek kivédésére a legjobb, ha otthon készítjük el ételeinket és természetes ételízesítőket alkalmazunk. 

A sómentes ételízesítők előnyei

Az ilyen fűszerek a hagyományosnál egészségesebb alternatívát jelentenek, hiszen mentesek a nátriumtól. Így nem terhelik feleslegesen a szívet és a vesét, valamint a vérnyomás normalizálásához is hozzájárulnak. Egy minőségi termék nem tartalmaz mesterséges adalékanyagokat, ízfokozót és rejtett cukrot sem. Így azok is biztonsággal fogyaszthatják, akik diétáznak, cukorbetegek vagy ételallergiával küzdenek. 

Egy megfelelően összeállított fűszerkeverék kellően gazdag ízvilággal rendelkezik, így só alkalmazására nincs is szükség. Önmagukban is komplex élményt nyújtanak. Abban az esetben, ha sómentesen főzünk, nyitottabbak leszünk más alternatívákra. Bátrabban kísérletezünk majd a zöldfűszerekkel és a szárított zöldségekkel is. 

Ezekben az esetekben ajánlott

A sómentes étkezés előnyös mindenkinek, de azoknak, akik magas vérnyomással vagy szív- és érrendszeri problémákkal élnek együtt, különösen ajánlott. Ahogy abban az esetben is, ha valaki veseproblémákkal él együtt. A tudatos táplálkozást követőknek, valamint gyerekeknek és időseknek ugyancsak előnyös, hiszen az ő szervezetük érzékenyebb a túlzott nátriumbevitelre. 

A só helyett haszáljunk inkább friss vagy szárított zöldfűszereket, fokhagymát, gyömbért vagy hagymát, ezek ugyanis természetes aromákban gazdagok. De igen ízletesek és egészségesek a pirított magvak is. 

A sómentes ételízesítők nemcsak az egészséges életmód részei, de új kulináris távlatokat is nyitnak. A megfelelő fűszerek kiválasztásával könnyedén elérhetjük, hogy ételeink ízletesek, változatosak és táplálóak legyenek – felesleges só alkalmazása nélkül. Ha szeretnénk beszerzi néhány természetes alapanyagot, keressük fel a fentiekben említett webáruházat!

The post Sómentes ételízesítők előnyei az egészséges táplálkozásban appeared first on Biztonságpiac.

A férfi övek már évszázadok óta a ruhatár egyik legfontosabb részét képezik. Ennek ellenére szinte sosem kapják meg azt a figyelmet, amit megérdemelnének. Talán éppen azért, mert túl egyszerűnek tűnnek, a legtöbben inkább csak szükségletként tekintenek rájuk.

Pedig egy olyan eszköz, ami sokat mesélhet a viselőjéről. Valójában egy jól megválasztott, bőrből készült öv nemcsak megtartja a nadrágot, hanem teret ad a megjelenésnek. Átmenetet képez az öltözék többi eleméhez, sokszor pedig tekintélyt sugall magáról.

Miért pont a bőr?

A bőr amellett, hogy egy rendkívül tartós anyag, karakteresnek is mondható. Egy friss, fényes változat teljesen más üzenetet hordoz, mint egy patináns, kissé megkopott bőr öv. Előbbi inkább modern hatást kelt, precizitást sugall a viselőjéről, utóbbi viszont egy személyes történetet mesél el, hitelességet képvisel. A bőr ugyanis öregszik, ezáltal sokkal szebb és egyedibb lesz. Szerencsére, ahol az Olasz világmárkák egyhelyen találkoznak, ott az övek sem maradnak ki a választékból.

A férfi bőröv kiválasztásánál azonban nem csak a színre és a csatra kell hangsúlyt fektetni. A világosabb bőr játékosabb, nyáriasabb hangulatot kelt, míg egy fekete vagy egy barna változat a klasszikus férfiasságot testesíti meg. Igaz, hogy a divat időről időre változik, tehát nem mindig ugyanaz számít elegánsnak vagy sikkesnek, ennek ellenére egy prémium bőröv szinte bármilyen változást átvészel.

Mit jelent az öv csatja?

Sokan elintézik annyival, hogy a csat egy lényegtelen dolog, legyen funkcionális és kész. Pedig nagyon nem mindegy, hogy milyen típus kerül fel arra az övre. A csat ugyanis nemcsak a praktikusságot képviseli, hanem a stílust is. Egy minimalista, matt ezüst változat amellett, hogy elegáns, visszafogottnak is tekinthető. Egy rézszínű pedig inkább vintage hangulatot idéz.

A túl nagy vagy feltűnő csatok állást foglalnak azzal kapcsolatban, hogy valakinek vagy bejönnek vagy sem. Egy biztos, a csat jelenti az öv lényegi részét. Olyan mint egy kézfogás, egy határozza meg az első benyomást is.

Az öv eldönti a megjelenés stílusát?

Igen is, meg nem is. Sokan esnek abba a hibába, hogy mindent övvel akarnak megoldani. Pedig egy sportcipő akkor sem mutat jól egy frakkal, ha ahhoz egy minőségi bőrövet vesznek fel. Egy formális öv sem mutat jól egy vászon nadrággal és pólóval. A hétköznapi változatok lazák, a csatjuk általában nagyobb, míg az elegáns modellek keskenyebbek, kifinomultabbak, emellett diszkrétebb csattal is rendelkeznek.

Érdemes tehát legalább 2-3 minőségi övet tartani a gardróbban, amelyek a megfelelő alkalomhoz illeszkednek. Legyen egy klasszikus a fekete öltönyökhöz, egy sötétbarna, ha valami casual, mégis formálisabb szettre van szükség, valamint nem árt egy világosabb sem az átlagos hétköznapokra. Ez sosem pazarlás, ez inkább egy tudatos stílusépítés. Ahogy a hölgyeknek sok táskára és cipőre van szükségük, úgy a férfiaknak sem árt néhány apróság, ami öltözteti őket.

The post Férfi bőr övek világa: több, mint stílus appeared first on Biztonságpiac.