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Wer abnehmen will, muss nicht zwingend um sechs Uhr morgens ins Fitnessstudio. Experten zufolge können bereits kleine Veränderungen in der ersten Stunde nach dem Aufstehen helfen, Heisshunger zu bremsen und gesündere Gewohnheiten zu fördern.

Buttermilch gilt als Klassiker, wird aber oft unterschätzt. Dabei liefert sie wertvolles Eiweiss, Kalzium und gesunde Milchsäurebakterien. Mit etwas Zimt wird daraus ein einfacher Drink, der besonders für Menschen ab 50 interessant sein könnte.

Minderwertige Ware und wütende Kunden: Ein Onlineshop-Betreiber gibt Einblick in sein Leben. Warum er trotz massiver Kritik weitermacht und was ihn der Handel mit China-Ware im Netz persönlich kostet.

Eigentlich schwebt Moderatorin Amira Aly gerade im siebten Himmel – sie ist schwanger und in einer glücklichen Beziehung. Jetzt wurde sie aber nicht nur Opfer von Betrügern, zwischen ihr und ihren Nachbarn ist auch ein wilder Streit entbrannt.

Eine Hitzewelle hat die Schweiz fest im Griff. Da sind Glaces eine willkommene Abkühlung. Man sollte sich allerdings nicht zu viel Zeit lassen beim Schlecken. Blick hat den Test gemacht, wie schnell es geht, bis die Glace nur noch eine Pfütze ist.

Ciriaco Sforza erzählt «FORZA! WM-XXL», wie er mit Alessandro Vogt an einem Tisch gesessen hat. Da hat der Ex-Nati-Star ihm erklärt, dass die WM für den bald Hoffenheim-Legionär zu früh kommt.

Am Tag des Trainingsauftakts präsentiert der FC Luzern einen Neuzugang: Aurelio Oehlers, ein Flügelspieler aus Holland.

Der FC Winterthur geht das Abenteuer Challenge League nach dem Abstieg mit einigen Veränderungen an. Nun ist klar, dass unter anderem Pajtim Kasami den Klub verlässt.

Heftiger Drohnenangriff auf Moskau: Die Ukraine attackierte am Donnerstag eine Öl-Raffinerie. Laut Bürgermeister Sobjanin wehrte die Luftabwehr 180 Drohnen ab, doch einige trafen ihr Ziel. Rund um die Fabrik herrscht Chaos.

Experte Gianni Santostefano vom TCS, mit über 1,6 Millionen Mitglieder der grösste Mobilitätsclub der Schweiz, ist Leiter Technische Zentren der TCS Sektion Zürich.

Das Luzerner Sozialversicherungszentrum entsorgt beim Umzug massenweise brauchbare Büromöbel, statt sie zu verschenken. Im Netz und im Kantonsparlament sorgt dies für einen Aufschrei.

Die SNB schraubt am Donnerstag nicht am Leitzins. In der Schweiz herrschen weiterhin Nullzinsen – trotz des weiterhin starken Frankens und Unsicherheit an den Energiemärkten.

Der Begriff «klimaneutral» auf Postautos und Briefkästen bleibt ein Streitpunkt: Der Konsumentenschutz wirft der Schweizerischen Post Gesetzesbruch vor.

Die Schweiz gehört zu den wettbewerbsfähigsten Ländern der Welt. Doch jetzt gibt es einen Dämpfer. Die Schweiz hat ihren Spitzenplatz verloren, bleibt aber auf dem Podest.

Zwei Blick-Titelseiten und eine Doppelseite haben nicht nur in der Schweiz für Aufsehen gesorgt – sie wurden jetzt auch international ausgezeichnet. Andreas Dietrich, Chefredaktor Blick Print, nahm am Mittwoch in Wien drei European Newspaper Awards entgegen.

Tippe bei der Fussball-WM 2026 mit, und gewinne Preise im Wert von über 7000 Franken! Fordere das Blick-Team rund um Fussballchef Tobias Wedermann und Ex-Nati-Star Blerim Dzemaili heraus, oder spiele mit Freunden in Tippgruppen.

Am Dienstag hat sich in Dagmersellen ein Mann bei einem Unfall mit einem landwirtschaftlichen Fahrzeug lebensbedrohliche Verletzungen zugezogen. Er verstarb am Mittwoch im Spital.

US-Bomben trafen am ersten Kriegstag eine Schule im iranischen Minab. 175 Menschen starben, darunter viele Kinder. Trump weist die Verantwortung zurück, räumt aber ein, dass Fehler passiert seien.

An der WM 2022 in Katar setzte eine Grippewelle mehrere Schweizer Spieler ausser Gefecht. Nun hat es auch an diesem Turnier den ersten Nati-Vertreter erwischt: Trainer Murat Yakin.

Beim ATP-Challenger in Dublin kommt es im Sechzehntelfinal zum Duell zwischen Bernard Tomic und Connor Gannon. Im spannendsten Moment des ersten Satzes gesellt sich eine Möwe zum Geschehen dazu und stiehlt allen die Show.